Sinta. Respire. Restaure.

Um espaço para transformar emoções em cuidados, rituais de pausa e reconexão interior

Sobre a Catarsis

A Catarsis é um convite:

transformar sentimentos em autocuidado, com ciência e sensibilidade lado a lado.

Em breve: Comunidade Circulo Catarsis

Um espaço íntimo e seguro para quem deseja aprofundar sua jornada.

Acesso a rituais de pausas exclusivos, experiências guiadas e conteúdos exclusivos.

Destaques Catarsis

Aqui você encontra recursos para cultivar sua jornada interior: e-books, meditações e práticas que despertam presença.

Biblioteca

E-books e vídeos para cultivar sua jornada interior.

Blog

Reflexões leves e profundas. Além de resenhas e indicações de livros.

Loja Catarsis

Velas artesanais com rituais exclusivos para momentos de presença e cuidado.

Sopro da Semana

(Um respiro em meio ao excesso)

Você também sente que está sempre no modo sobrevivência?

Nem tudo precisa ser resolvido hoje.
Mas você merece ser acolhida agora.

Quer receber um respiro emocional toda semana no seu e-mail?