Resenhas

Você já sentiu que algo dentro de você ainda carrega uma dor antiga, mesmo sem palavras para explicar? Em O Corpo Guarda as Marcas é um livro que acolhe essa sensação. Escrito pelo psiquiatra e pesquisador Bessel van der Kolk, esta obra é um mergulho profundo (e necessário) no impacto do trauma na mente e no corpo — e principalmente, no caminho de reconexão.

Um mergulho corajoso na escuridão para reencontrar a luz O demônio do meio-dia não é um livro leve — mas é necessário. Andrew Solomon abre sua própria alma para falar da depressão com profundidade, empatia e humanidade. Ele mistura relato pessoal, ciência e história para mostrar que a dor psíquica tem muitas faces — e todas merecem ser ouvidas.

“A vulnerabilidade não é fraqueza. É a nossa maior medida de coragem.” Essa é uma das verdades mais desconfortáveis e ao mesmo tempo, libertadoras que Brené Brown compartilha nesta obra essencial para qualquer jornada de autoconhecimento.

“Quem tem um porquê, enfrenta qualquer como.” Essa é a essência da obra de Viktor Frankl, psiquiatra e sobrevivente do Holocausto. Um livro que não apenas narra uma história de sofrimento extremo, mas também oferece uma nova lente de significado para nossa própria dor cotidiana.